Русская баня
На базе отдыха «Ветлуга» есть все, что необходимо для приятного и активного отдыха. Природную гармонию леса и заповедного озера дополняют русская баня и сауна базы отдыха.
Парная баня была известна уже у наших предков славян в пятом веке. Еще тогда был открыт ее целительный эффект: «Баня парит, баня правит. Коль не баня, все б пропали!» И особую роль в этом священнодействе играет веник - русский народный способ массажа для расслабления тела и удовольствия души. Кроме того, березовый веник помогает при ломоте в мышцах и суставах после физической работы, аромат дубового препятствует чрезмерному повышению артериального давления (дубовый веник рекомендован гипертоникам), липовый прекрасно устраняет головную боль, а ольховый помогает при простуде. Но париться надо с умом и не спеша, хорошо - делать перерывы и отдыхать в удобном «предбаннике» - комнате отдыха, набираясь сил перед следующим заходом. Для контраста советуют обливаться холодной водой, а зимой - обтираться снегом, чтобы получить максимум довольствия от жаркой русской баньки.